الشاي والقهوة من المشروبات الساخنة التي لا يستغني عنها الناس فايهما افضل الشاي
ام القهوة؟ وما هو الوقت المثالي لتناولهما ؟
نستطيع أن نقول أن كلا المشروبين مفيدين للجسم فالشاي فيه مضادات الأكسدة ومضادات السرطان ومنبه والقهوة مميعة للدم ومضادة للجلطة ومنبهة ولكن الشاي فيه مادة التانين التي تمنع امتصاص 6 عناصر بشكل أكبر من القهوة ولذلك كان ضررها من هذه الناحية أكبر من ضرر القهوة ينصح عادة بأن يتم شربهما بعيدا عن الأكل على الأقل بعده بساعتين .
//www.facebook.com/hussain.shakir.129 allowTransparency='true' expr:src='"http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=" + data:post.url + "&layout=standard&show_faces=false p;width=100&action=like&font=tahoma&colorscheme=light"' frameborder='0' scrolling='no' style='border:none; overflow:hidden; width:450px; height:40px;'
ام القهوة؟ وما هو الوقت المثالي لتناولهما ؟
نستطيع أن نقول أن كلا المشروبين مفيدين للجسم فالشاي فيه مضادات الأكسدة ومضادات السرطان ومنبه والقهوة مميعة للدم ومضادة للجلطة ومنبهة ولكن الشاي فيه مادة التانين التي تمنع امتصاص 6 عناصر بشكل أكبر من القهوة ولذلك كان ضررها من هذه الناحية أكبر من ضرر القهوة ينصح عادة بأن يتم شربهما بعيدا عن الأكل على الأقل بعده بساعتين .
