التدخين من العادات السيئة التى يمارسها الكثير من الناس وخاصة الشباب مما يؤدى الى التعب وخاصة الرئتين وبعدها القلب والكثير من المدخنين يسعون دائما الى البحث عن الطرق السريعة للتخلص من التدخيين والبعد عنه بسهولة ولكنهم عادة ما يفشلون لصعوبة التخلص من هذه العادة السيئة عادة التدخيين.
وبعد ذلك يلجؤون للطبيعة لحماية وعلاج الرئتين ولذلك اليوم اتيت لكم بوصفة طبيعية ومدروسة جدا . فحسب ما اثبتت الدراسات ان الطعام الوحيد الذى ينظف الرئتين بشكل كبير هو “الكبد” فاثبتت الدراسات ان الكبد يحتوى على كمية مناسبة من “السيلينيوم” وهو معدن يحسن من خصائص ووظائف الرئتين وله خصائص مضادات الاكسدة ويقوم بمحاربة الاورام التى تظهر فى الجهاز التنفسى . فيجب تناول على الاقل قطعة من الكبد اسبوعيا
